→ джала нети
[ очищение носовых пазух ]

→ кунджал крийя
[ йогическая рвота на пустой желудок]

→ вьягра крийя
[ йогическая рвота на полный желудок ]

→ агнисара дхаути
[ дыхание огня ]

→ капалабхати пранаяма
[ очистительное дыхание ]

→ Наули
[ волна животом ]

→ лагу шанкх пракшлана
[ очищение кишечника ]