→ зеркало
[ изучение себя в безмолвии ]
20-60 мин
→ день в обратном порядке
[ практика р. штайнера ]
перед сном
→ взгляд на человека
[ практика к. антаровой ]
ситуативно
→ разучись повторять "я"
[ убрать связь с ненужными вещами ]
в течение дня
Made on
Tilda