→ очистительная пранаяма для мозга
[ бхрамари пранаяма ]

→ успокоение ума перед медитацией
[ ом-кар пранаяма ]

→ замедление ума и телесных процессов
[ дыхание уджайи ]

→ техника, дающая опьяняющий седативный эффект
[ мурчха пранаяма ]