→ потоки низ / верх
[ техника гармонизации энергий ]

→ потоки сзади / спереди
[ техника гармонизации энергий ]

→ внутренняя ось
[ медитация на нижнюю и верхнюю чакры ]

→ aum + вибрации
[ перемещение внимания с мантрой ]