малый повзрослел,
это база
если ваши привычные sosтояния: я не справляюсь, боюсь, стыжусь, любая неудача заставляет съеживаться, мало сил начать действовать, соглашаемся на меньшее, плывем по течению, мечтая, что когда-нибудь все разрешится само — это позиция не взрослого, а ребенка;
согласно транзактному анализу каждый из нас проявляется внутри треугольника:
ребенок — взрослый — родитель
/ ребенок внутри вас не управляет жизнью, он только "хочет"
/ родитель внутри вас контролирует ребенка, но говорит только "надо"
/ взрослый управляет своей жизнью, позволяя себе проявлять и то, что он хочет и то, что надо, взрослый трезво оценивает ситуацию и свои силы и говорит "могу" или "не могу"
если мы хотим найти компромисс между "хочу" и "надо", не застревать по долгу в одних и тех же проблемах, а научиться реально управлять жизнью, достигать своих планов, реализовываться, нам нужно:
дорастить нашего ребенка до взрослого (!)
и при этом еще и не превратив его в вечно контролирующего и тревожного родителя
как?
/ начать осознавать и анализировать ситуации, в которых проигрываются эти роли
/ начать взаимодействовать с внутренним ребенком с помощью техники погружения в бессознательное, успокаивать ребенка и трансформировать его во взрослого
в результате — вы больше не зависите от страхов своего внутреннего ребенка, вы больше не страшитесь своего невидимого контролера, который не поваляет вам ваши "хочу", действуете по-взрослому, смело, уверенно и начинаете жить свою лучшую жизнь, которую вы создаете без мешающих установок и с удовольствием
погнали?
