→ практика высвобождения эмоциональных блоков из области спины
[ кхандарасана ]

→ техника эмоциональной разрядки
[ практика на гвоздях ]

→ практика высвобождения застрявших эмоций из области диафрагмы
[ диафрагмальное дыхание ]

→ триггерная техника раскачки и вывода эмоций на поверхность
[ эйфорическое дыхание ]

→ превентивные способы работы с эмоциями
[ легализация эмоций ]