мантра
ВАДЖРА ГУРУ

считается мощной мантрой, используемой в тибетском буддизме, очищающей от омрачений и приносящей благословение и удачу;

"...практикующие Ваджра Гуру мантру хотя бы 108 раз в день становятся очень интересными для других людей, их отношения с окружающими заметно улучшаются, а также они получают доступ ко всем благам — духовному развитию, любым материальным ценностям, эмоциональному богатству этого земного воплощения, дарует абсолютное счастье во всех сферах жизни..."

для чего? успокоение ума, очищение энергетических каналов, благотворное влияние на тело и психику, дополнительно осуществление желаемого, о чем ставится намерение на практику

время практики 10-15 мин / день для достижения цели успокоения ума, до 1000 повторений мантры для достижения желаемого
как делать?

  • начните практику с концентрации на своем намерении / желании (пусть это будет искреннее и заветное желание, которое принесет пользу не только вам, но и другим людям), размышляйте о нем;
  • далее сконцентрируйтесь на области тела внутри грудной клетки, какие ощущения возникают в груди от мысли о вашем намерении? (если трепет и чувство тепла, любви, значит, ваше намерение достойное; если чувство тяжести и неприятия, скорее всего ваше желание неискреннее либо навязанное, либо просто вам не подходит; сердце подскажет)
  • затем начните пропевать мантру вслух либо про себя, проще всего это делать под видео или аудио, например, включить эту запись;

Oṃ Āh Hūṃ Vajra Guru Padma Siddhi Hūṃ Oṃ Āh Hūṃ
ОМ АХ ХУМ ВАДЖРА ГУРУ ПАДМЕ СИДДХИ ХУМ
углубление практики

попробуйте во время всей практики пребывать вниманием в области сердца, ощущать тепло, расширение; представьте, что вы произносите слова мантры из глубины самого сердца, как будто они звучат прямо оттуда, это поможет, в том числе отфильтровать ваши намерения (искренние они, от сердца, или от ума?)
Made on
Tilda