глазной блок

это спазм мышц глаз, лба, носа, черепа; "диадема невротика", синдром, когда человек ощущает, что голову как будто сдавливает; считается в психологии, что этот блок говорит о том, что трудно выражать чувства, либо бывает так, что чрезмерная слезливость, а также о том, что человек не хочет видеть реальность такой, какая она есть, хочет жить в иллюзии

обычно начинаем именно с глазного блока и идем сверху вниз, заканчиваем тазовым блоком, это необходимо для гармоничного течения энергии

для чего убирать? видеть мир, наше положение таким, какое оно есть и действовать, свободно показывать свои эмоции
как делать?

зарядка для глаз

примите удобное положение, главное, чтобы тело было расслабленно; не двигая головой, с открытыми глазами, переведите взгляд медленно вправо, затем влево (как бы выполняя зарядку для глаз); затем посмотрите вверх и вниз, выполните несколько раз; поводите взгляд по диагонали из правого верхнего угла в нижний левый, из левого верхнего в правый нижний;

практика В. Райха гнев / удивление

нахмурьтесь сильно сильно, добавьте эмоцию злости, затем изобразите эмоцию удивления, поднимите брови высоко вверх; повторите несколько циклов
после практики

когда мы работаем с мышечными блоками, во время или после практики может много подниматься, эмоции, чувства, слезы, вы можете быть эмоционально нестабильны, примите это, как необходимый этап очищения
Made on
Tilda