практика в текстах по практике випассаны для того, чтобы показать, что глаз и видение это не одно и то же, приводится такая аналогия: человек находится внутри дома и смотрит через окно на внешний мир; человек и окно не одно и то же, но без окна он не сможет увидеть;
для того, чтобы познать безличность добавьте в свою практику следующие акценты:
- сидит / касается: наблюдайте за своим телом в медитации, проговаривая / отмечая про себя постоянно "оно сидит", "оно касается"
добавьте в свой привычный день также:- видит: наблюдайте за процессом видения, проговаривая / отмечая про себя постоянно: видит, видит, видит; например, вы видите дерево, отмечайте про себя "видит дерево", отмечайте расстояние "видит дерево с неблизкого расстояния", видите дерево глазами, отмечайте про себя "видит дерево глазами"
как раз важно отмечать именно не Я вижу, а просто Видит (безличность) 